¿Qué es la Resiliencia? Una respuesta sencilla podría ser la capacidad que cada ser tiene para resurgir después de pasar por una situación complicada de vida.
A finales de octubre dos compañeras participaron en la formación “Cuidados Resilientes para colectivos que trabajan por la igualdad en Canarias” de IgualLab, un laboratorio de investigación y experimentación social que trabaja para buscar datos y ofrecer soluciones acordes a problemáticas históricas y emergentes desde la perspectiva de género. Durante 4 sesiones, mujeres de diferentes colectivos en distintas islas pudimos acercarnos, a través de nuestras pantallas, para profundizar en el concepto de Resiliencia y compartir nuestras experiencias.
Un encuentro de aprendizaje, escucha y enriquecimiento con el objetivo de indagar sobre los obstáculos y retos que frenan la igualdad, así como conocer y potenciar los factores que la favorecen en nuestro marco canario, dando a conocer estrategias y herramientas que contribuyan a fomentar el bienestar, el empoderamiento y la resiliencia.
Una de las herramientas clave es el “Triángulo de Acciones Resilientes“, te dejamos enlace para que puedas ver el vídeo, con toda seguridad podrás sacarle fruto, pues su intención es servir de guía para analizar necesidades de cuidados resilientes a nivel personal y grupal.
Con la teoría aprendida en la formación tocaba preparar una acción práctica con el resto del grupo y siendo fieles a nuestra idiosincracia, con una merienda, nos pusimos a trabajar sobre nuestra resiliencia grupal y nuestros retos. La tarde fue muy fructífera, seguiremos trabajando y profundizando en Resiliencia holística, pues es una herramienta que puede ayudarnos a mejorar nuestro autocuidado, así como potenciar nuestro aprendizaje y creatividad para futuras acciones.
El próximo 30 de noviembre participaremos en el “Encuentro online interinsular de redes resilientes por la igualdad en Canarias“, apúntate y comparte desde tu experiencia resiliente.
