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    Dicen las personas mayores, nuestros abuelos y abuelas, girasolen ese refranero tan pródigo que tenemos “Es de bien nacido ser agradecido” y su razón tienen. La persona que es agradecida lo es porque tiene plenitud interna, en mayor o menor medida. Suele ser una persona feliz o por lo menos lo intenta diariamente.

  • Hace poco estaba en un centro de salud y como siempre, uno se aburre esperando el turno. Ese día tenía una alegría interna especial, quizá se debía a que el sol brillaba como hacía tiempo no veía o la brisa daba en mi cara más suave que otros dias, no lo sé pero había algo diferente. Se me ocurrió en ese momento mirar alrededor y observar a las personas que estaban allí:

  • En estos tiempos que corren, donde la tecnología tiene prioridad, hemos perdido calidad en el contacto humano. Muchos nos quejamos de estar cansados, que siempre hablamos con las mismas personas, que nos encontramos con las puertas cerradas.

    Pues bien el próximo 23 de mayo se abrirán las puertas para todo aquel que quiera abrirlas, que quiera conocer a otras personas, que quiera dejar de vivir encerrado.

  • Dejamos una pequeña visualización que puede venir muy bien para reconectar en cualquier momento.

    Respira profundamente tres veces antes de comenzar. Para un momento en cada frase antes de pasar a la siguiente. Siente la emoción de cada palabra, de cada frase. Disfruta el momento.

    Reírse tan fuerte hasta que te duelan las mandíbulas

    Una ducha caliente

    Quedarte tumbada en la cama escuchando la lluvia

  • Una de las cosas más valiosas pero menos valoradas que “nos otorgan” antes de nacer es La Confianza. ¿Qué pasa con ella? ¿Por qué hoy carecemos tanto de algo tan maravilloso? ¿Puede ser un virus del siglo XXI? Quizás. ¿O sólo un virus de los “países desarrollados"? Bueno .... no se ha investigado aún, pero deberían.

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    ¿Cuántas veces al día respiras? Ni se sabe, creo que nadie se ha parado a contar. ¿Cuántas veces al día haces una respiración completa? Esto tampoco se sabe porque estamos todo el día tan ocupados y ocupadas con nuestras tareas exteriores que menos mal que el organismo respira de forma automática, probablemente si lo dejara en manos de nuestra parte consciente nos olvidaríamos.

     

    respira

  • El texto que se lee a continuación lo tengo guardado hace años en mi correo, un dia alguien me lo envió y me gusto tanto que lo guardé para una ocasión especial, pues bien, esta es la ideal. Que lo disfrutes.

    Voy a seguir creyendo, aún cuando la gente pierda la esperanza.

    Voy a seguir dando amor, aunque otros siembren odio. 

    Voy a seguir construyendo, aún cuando otros destruyan.

  • Bienvenida, bienvenido a esta mota de polvo de la galaxia de internet donde compartiremos muchos momentos para Crearnos y ReCrearnos.

    ¿Por qué nace esta web? Hace ya tiempo que rondaba por mi cabeza realizar algo positivo para mí y para todo el que pretenda positividad en su vida. Después de darle vueltas a cientos de pensamientos y barajar alguna posibilidad, llegué a la siguiente conclusión: Quiero concebir algo donde yo pueda crearme como persona a la par que me divierta y por supuesto crecer.